Olá pessoal!
Hoje eu quero falar com vocês sobre cuidados pessoais.
Eu acho que é obrigação de toda mulher se cuidar. Cuidar da aparência faz bem à alma.
CABELOS: Nunca deixe seus cabelos sujos.
Faça hidratação pelo menos uma vez por semana.
Pinte e corte sempre que necessário.
Usá-los sempre alinhados e penteados faz toda a diferença.
PELE: Protetor solar: SEMPRE!.
O protetor solar tem que ser sua segunda pele; ele evita manchas, envelhecimento e câncer de pele. Faça uma esfoliação na pele, para retirar células mortas, evitando assim cravos e espinhas.
Hidrate sua pele diariamente.
Se usar maquiagem, nunca durma com ela no rosto.
E, por favor use pelo menos um batom e um blush para dar mais vida ao seu rosto!
CORPO: Faça esfoliação no corpo.
Depile ou faça descoloração nos pelos. Não tem coisa mais feia do que uma mulher com as axilas peludas ou com um bigode enorme!!!!!
Hidrate seu corpo todos os dias após o banho, mesmo no verão.
Escolha um desodorante bacana e um perfume que combine com você!
Isto garantirá um corpo macio e cheiroso!!!
UNHAS: Mantenha suas unhas cortadas e limpas.
Se gostar, passe um esmalte da sua cor preferida.
Pelo menos uma vez por semana faça a pedicure: lixe seus pés, corte as unhas, faça massagens relaxantes.
Cuide de seus pés com carinho; são eles que sustentam seu corpo no dia a dia!
SAÚDE: Cuide de sua saúde.
Uma vez por ano vá ao médico, faça um checkup.
Alimente-se bem.
Durma o suficiente para descansar.
Tome bastante água, movimente-se.
Aproveite suas horas de folga para fazer algo que te dê prazer!
São dicas simples e fáceis de fazer.
É preciso disciplina e boa vontade.
Não é preciso ter muito dinheiro, ir a um SPA, ir a salões de beleza, comprar produtos caros...
Eu sempre faço postagens de receitas caseiras e baratas!
Então pessoal, vamos lá todo mundo se cuidando e sendo muito feliz!!!
Abraços!
