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domingo, 28 de julho de 2013

O INFARTO FEMININO É SILENCIOSO E MATA!



Olá pessoal!

Hoje venho com um assunto muito sério: o infarto feminino, que tem sintomas diferentes do masculino.

Uma amiga minha, a Agmara, publicou no facebook um alerta muito interessante, e resolvi compartilhar com vocês:

Não conheço a fonte da publicação, mas já li vários artigos sobre este assunto, que realmente é muito grave!

Devemos ficar muito atentas!

INFARTO FEMININO!!!

POR FAVOR, VAMOS DIVULGAR! PODEMOS SALVAR VIDAS COM ESSAS INFORMAÇÕES!

Sabendo (marido e filhos também), evita-se mortes na família. 

Comente, pois valerá uma vida, quando precisar.

"... Ela comentou que não se sentia bem ... Doíam-lhe as costas ... foi deitar-se um pouco até que passasse. Mais tarde, quando fui ver como ela estava, encontrei-a sem respiração: não a puderam reviver..."

Isso foi o que comentou o marido dela com o médico, no Hospital. 

Eu sabia que os ataques cardíacos nas mulheres são diferentes, mas nunca imaginei nada como isto.

Sabias que os ataques cardíacos nas mulheres raramente apresentam os mesmos sintomas dramáticos que anunciam o infarto nos homens ? Refiro-me à dor intensa no peito, o suor frio e o desfalecimento (desmaio, perda de consciência) súbito que eles sofrem e que vemos representados em muitos filmes.

Para que saibam como é a versão feminina do infarto, uma mulher que experimentou um ataque cardíaco vai nos contar a sua história:

'Eu tive um inesperado ataque do coração por volta de 22h30, sem haver feito nenhum esforço físico exagerado nem haver sofrido algum trauma emocional que pudesse desencadeá-lo. 
Estava sentada muito agasalhadinha, com meu gato nos joelhos e vendo novela.

Um pouco mais tarde, senti uma horrível sensação de indigestão, como quando- estando com pressa–comemos um sanduíche, engolindo-o com pouca água.

Esta foi minha sensação inicial ... O único problema era que eu NÃO HAVIA comido NADA desde as 17h00 ...

Depois, desapareceu esta sensação e senti como se alguém me apertasse a coluna vertebral (pensando bem, agora acredito que eram os espasmos em minha aorta). Logo, a pressão começou a avançar para o meu esterno (osso de onde nascem as costelas no peito). O processo continuou até que a pressão subiu à garganta e a sensação correu, então, até alcançar ambos os lados de meu queixo.

Tirei os pés do ‘puff’ e tratei de ir até o telefone, mas caí no chão ... 
Levantei-me apoiando em uma cadeira e caminhei devagar até o telefone para chamar a emergência. 
Disse-lhes que acreditava que estava tendo um ataque cardíaco e descrevi meus sintomas. Tratando de manter a calma, informei o que se passava comigo. Eles me disseram que viriam imediatamente e me aconselharam deitar-me perto da porta, depois de destrancá-la para que pudessem entrar e me localizar rapidamente.

Segui suas instruções, me deitei no chão e, quase imediatamente, perdi os sentidos.

Acordei com o cardiologista me informando que havia introduzido um pequeno balão em minha artéria femural para instalar dois *stents* que mantivessem aberta minha artéria coronária do lado direito.

Graças às minhas explicações precisas, os médicos já estavam esperando prontos para atender-me adequadamente quando cheguei ao hospital.

- DICAS IMPORTANTES: 

*1.*Dizem que muito mais mulheres que homens morrem em seu primeiro (e último) ataque cardíaco porque não identificam 
os sintomas e/ou os confundem com os de uma indigestão. CHAMEM a AMBULÂNCIA, se sentem que seu corpo experimenta algo estranho. Cada um conhece o estado natural (normal) de seu corpo. Mais vale uma falsa emergência do que não se atrever a chamar, e perder a vida...

*2.*Notem que disse 'chamem os Paramédicos/ambulância'. AMIGAS, o tempo é importante e as informações precisas também.

*3.*Não acreditem que não possam sofrer um ataque cardíaco porque seu colesterol é normal ou nunca tiveram problemas cardíacos...

Os ataques cardíacos são o resultado de um stress prolongado que faz que nosso sistema segregue toda classe de hormônios daninhos que inflamam as artérias e tecido cardíaco.. Por outro lado, as mulheres que estão entrando na menopausa ou já a ultrapassaram, perdem a proteção que lhes brindava o estrogênio, por isso correm risco de sofrer mais problemas cardíacos do que os homens.
Um cardiologista disse que se todos os que receberem este e-mail o enviarem a 10 mulheres, poderemos estar certos de que ao menos UMA vida se salvará. Por isto, seja bom amigo e envie este artigo a todas as mulheres que lhe são tão queridas...

*Água Antes de Dormir**

Cerca de 90% dos ataques de coração ocorre de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.

Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para bebê-la.

Bebendo água na hora correta, maximizas a sua efetividade no corpo humano:

- 1 copo de água depois de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos. 
- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão.
- 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea.
- 1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de coração.

Por favor, passe isto para as pessoas com as quais v. se preocupa ...



COCADA CREMOSA RÁPIDA


Olá pessoal!

 Que tal uma cocada deliciosa e rápida?

Então anote a receita:

Ingredientes:
1 xícara (chá) de água
1 lata de leite condensado
1 vidro de leite de coco
200g de coco ralado seco
1 xícara (chá) de açúcar
Cravo e canela a gosto

Colocar os ingredientes na panela de pressão misturando bem. Levar ao fogo e quando pegar pressão, contar 2 minutos. Abra a panela transfira para uma travessa.

Abraços!

domingo, 14 de julho de 2013

BB CREAM CASEIRO DE HIPOGLÓS COM BEPANTOL



Depois do sucesso da máscara de Hipoglós e Bepantol (,clique aqui e conheça a máscara ) agora lanço o BB Cream de Hipoglós e Bepantol.

BB Cream (Blemish Balm Cream), é um creme colorido com múltiplas funções: hidrata, protege, rejuvenesce e clareia a pele.

São ótimos para usar antes da base ou mesmo sozinho.

Eu uso a máscara de Hipoglós com Bepantol à noite e durante o dia uso o meu BB Cream.

Você precisará de:

-Hipoglós
-Bepantol
-Base líquida ou cremosa
-Pó compacto esfarelado
-Um potinho com tampa para guardar

No próprio potinho, coloque 1 centímetro de Hipoglós e 1 centímetro de Bepantol misturando bem. As quantidades variam de acordo com a cor e a textura ideais para sua pele.
Vá colocando os outros ingredientes sempre misturando bem. Guarde bem tampado.

Modo de usar

Passar na pele limpa espalhando bem.  Evite passar na região dos lábios. Pode usar base, pó, corretivo, etc.

Eu uso só o BB Cream (não passo corretivo, base ou pó). Passo blush e batom, e garanto: dura o dia inteiro sem retoques.

domingo, 7 de julho de 2013

ARROZ DE PANELA DE PRESSÃO



Tem dias que a gente tá com pressa, e precisa fazer o almoço ou o jantar bem rápido. Eu costumo usar a boa e velha panela de pressão e tenho várias receitas!!! Hoje vou postar a receita básica de arroz.

ARROZ DE PANELA DE PRESSÃO

INGREDIENTES:
2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido
1 dente de alho amassado
1 cebola picada
1 colher(sopa) de azeite ou óleo
3 xícaras (chá) de água
sal à gosto

Na panela de pressão coloque o azeite e refogue o alho e a cebola. Coloque o arroz e frite.
Coloque a água, tempere com sal. Tampe a panela e, quando começar a chiar abaixe o fogo e conte 3 minutos. Desligue o fogo e espere sair todo o vapor. Está pronto e é só servir!

sábado, 6 de julho de 2013

PUDIM DE PADARIA

Pudim de Padaria


Quem resiste a um belo pudim?
Eu garanto que não resisto! Por isso divido com vocês esta deliciosa receita.

INGREDIENTES
Calda:
1 1/2 xícara(chá) de açúcar
   1/4 xícara(chá) de água

Pudim:
1/2 litro de leite
2 colheres(sopa) de manteiga
1 1/2 xícara(chá) de farinha de trigo
1 1/2 xícara(chá) de açúcar
1/2 xícara de queijo ralado
3 ovos

MODO DE PREPARO:

Calda:
Colocar o açúcar na panela e deixar derreter até ficar ficar dourado. Acrescentar a água aos poucos até derreter o açúcar. Deixar cozinhar até engrossar. Caramelar uma forma com furo central e reservar.

Pudim:
Colocar no liquidificador: o leite, ovos, açúcar, manteiga e queijo ralado. Bater bem para misturar. Em seguida ir acrescentando a farinha de trigo sempre batendo. Depois de bem batido, despejar na forma já caramelada. Levar para assar em banho-maria por mais ou menos 1 hora. Forno médio.

DICAS:
- Se preferir, pode retirar o queijo da receita.
- A água do banho-maria deve estar quente antes de colocar a forma com o pudim.
- Se o pudim começar a dourar antes de estar totalmente assado, cobrir a forma com papel alumínio.
- Desenformar o pudim depois de estar totalmente frio.

Bom Apetite!!!!!!