FELIZ ANO NOVO!

Olá Pessoal!

Mais um ano se encerra, e é com muita alegria, pois estamos vivos.

Apesar da lutas, do peso do dia-a-dia, estamos em pé!

É chegado o momento de fazermos um balanço do ano, vamos avaliar tudo o que fizemos
.
Os acertos devemos guardar como tesouros.

Os erros fazem parte do aprendizado, pois somos eternos estudantes na vida... E afinal é errando que se aprende; é caindo que aprendemos a levantar e caminhar.

Então, vamos começar o ano com muita saúde, disposição, força, alegria e fé em Deus!!!!

Vocês são meu melhor motivo para continuar mantendo este blog.

Todas as publicações são pensadas e escritas com muito carinho, pensando em vocês!

MUITO OBRIGADA POR VISITAREM MEU BLOG!!!!!!!

FELIZ ANO NOVO, CHEIO DE ALEGRIAS À TODOS VOCÊS!!!!!!

Abraços!

CHÁ DAS FOLHAS DA LARANJEIRA

Muita gente não sabe, mas as folhas da laranjeira são ótimas para fazer um chá para insônia, nervosismo, depressão, enxaquecas, sendo também um tranquilizante.

Você vai precisar de:
2 colheres (sopa) de folhas de laranjeira
1 xícara (chá) de água fervente

Picar as folhas numa xícara e adicionar a água fervente. Abafar por 10 minutos.
Pode adoçar com mel.

Tomar 3 vezes ao dia ou à noite antes de dormir.

O chá é um remédio, não exceda a dose indicada.

SABONETE LÍQUIDO CASEIRO

INGREDIENTES:
1 sabonete de 90 g
50 ml de óleo da sua preferência (amêndoas, coco, semente de uva, etc)
20 ml de água
Panela, liquidificador, frasco

MODO DE PREPARO:
-Rale o sabonete.
-Coloque na panela
-Adicione o óleo
-Fritar o sabonete 3 minutos no fogo alto ou 5 minutos no fogo baixo
-Deixe esfriar
-Ferver 20 ml de água por 3 minutos
-Colocar a água e o sabonete no liquidificador e bater por 1 minuto.
-Está pronto. Coloque no frasco
-Se endurecer, colocar 10 ml de água morna, agitando o frasco

Fonte: Site Fazer Cosméticos
            Foto SiteToda Perfeita

FINALMENTE CHEGOU O NATAL!

Mais um ano passou e chegou o Natal.

 As pessoas eufóricas, preparando a festa nos mínimos detalhes.

 Dos enfeites na porta de entrada à mesa posta para a ceia, tudo tem que estar impecável!

 A casa limpa e arrumada
 Os ingredientes para os pratos da ceia
 A roupa nova para usar
 Os presentes e lembrancinhas para dar
 A lista de convidados

 E está tudo certo, não falta nada.

NÃO FALTA NADA????????????

 E a pessoa mais importante, será que foi convidada?

Sim: JESUS CRISTO, o aniversariante!!!!!!!!!

Será que alguém pensou nele:
Ao enfeitar a casa
Ao comprar a roupa nova
Na hora dos presentes
Ao fazer a lista de convidados, inclui Seu Nome?

Pessoal, vamos nos desligar um pouco da terra e desejar mais o céu! A vida na terra é transitória e passageira, tudo acabará um dia...

Vamos elevar nosso pensamento a JESUS, pedindo-Lhe a misericórdia, a proteção, a sabedoria e a paciência para enfrentar o dia-a-dia!

É muito bom comemorar o natal, com a família, amigos e com quem amamos!

Mas, vamos limpar e enfeitar o coração para receber o nosso Senhor JESUS CRISTO!

Vamos presenteá-Lo com o Amor, a Caridade, o Perdão e o Bem ao próximo!

E mais importante: vamos convidar JESUS a participar da nossa vida diariamente, por toda a eternidade!!!!

FELIZ NATAL A TODOS!

POMADA CASEIRA PARA ASSADURA

INGREDIENTES:
50g de vaselina
10g de óxido de zinco
40g de óleo de coco

MODO DE PREPARO:
Juntar o óxido de zinco com o óleo de coco, misturando bem. Colocar a vaselina mexa bem. Guardar num pote bem fechado, longe da luz solar.

SALADA DE MACARRÃO

Ingredientes:

1 Pacote de macarrão cozido e frio
4 colheres (sopa) de Azeite
1 lata de milho verde
2 cenouras raladas
1 xícara (chá) de salsinha picada
250g de maionese
1 lata de salsicha  ou atum, presunto, frango, etc.
Modo de preparo:

Misturar tudo e levar para gelar. É um prato completo e muito gostoso.
Pode substituir os ingredientes por outros de sua preferência.

ÓLEO DE CAMOMILA, COMO FAZER

Sabe aquela camomila que a gente compra para fazer chá?
Com ela a gente faz um óleo com muitas propriedades medicinais e cosméticas. Vejam como é simples...

ÓLEO DE CAMOMILA

INGREDIENTES:
1 colher (sopa) de camomila seca
1 xícara (café) de óleo de sua preferência

MODO DE PREPARO:
Colocar em banho-maria para aquecer. Deixar descansar 2 horas. Coar num pano limpo, ou se preferir, usar coador de papel. Guardar num frasco limpo e seco, bem fechado.

"ATENÇÃO: É SOMENTE PARA USO EXTERNO, NÃO BEBER E NEM PINGAR DENTRO DO OUVIDO"

PROPRIEDADES: É analgésico para dor nas juntas, dor de ouvido, cólicas (passar na barriga e aquecer com um pano morno), ressecamento dos cabelos e proteger o couro cabeludo de inflamações.

SABÃO DE BRILHO

Olá Pessoal!

Não jogue fora restos de sabão e sabonete. Você pode reaproveitá-los fazendo um sabão para dar brilho às panelas.

Vou passar receitas para aproveitamento de restos de sabão e sabonete.

SABÃO DE BRILHO

Restos de sabão e sabonete picados
3 colheres de açúcar
1/2 copo de vinagre
Embalagem de margarina vazia

Levar ao fogo baixo, ir mexendo para derreter e misturar bem. Coloque na embalagem de margarina e deixe secando por alguns dias.

SABÃO DE PIA

Restos de sabão e sabonete picados
1 colher de sal
1 colher de vinagre

Colocar o sabão numa lata coberto com água. Levar ao fogo brando para derreter. Colocar o sal e o vinagre. Mexa para dar ponto. Colocar em formas deixar secar e cortar.

Veja também a receita de sabão caseiro,clique aqui

 Abraços!

PORTA SABÃO EM PÓ RECICLADO

Olá pessoal!
Hoje vou mostrar meu porta sabão em pó.

É uma embalagem de amaciante de roupas, que iria pro lixo, sujar a natureza. Pois bem, eu tinha um porta sabão em pó, mas ele quebrou. Fui procurar outro pra comprar e achei muito caro (dinheiro é muito difícil pra ganhar e muito fácil de gastar).

Olhando na área de serviço, vi a embalagem de amaciante vazia e resolvi usá-la para guardar o sabão em pó.

E deu certo. Protege o sabão da umidade, é fácil de guardar e a tampa serve para medir a quantidade de sabão a ser usada: eu uso três tampas para um tanquinho cheio; cada pessoa adapta a quantidade para sua máquina de lavar. Reparem que o "funil" é uma embalagem de álcool cortada.

Agora veja como fazer:

Coloque o funil e despeje o sabão

Vá mexendo para ele entrar

Use a tampa para adaptar  a medida

Economizar e reciclar ao mesmo tempo é muito bom: o bolso e a natureza agradecem!
Abraços!!!

SOLUÇÕES PARA OS CABELOS

Às vezes é bom ter alguns truques para salvar a aparência dos cabelos.

MÁSCARA PARA CABELOS SECOS
1/2 abacate
1/2 copo de leite
1 colher (sopa) de óleo de amêndoas

abacate

Misturar tudo. Passar nos cabelos lavados só com shampoo e úmido. Deixar 20 minutos. Retirar lavando com shampoo e condicionador.

GEL PARA CABELOS:
1 pacote de gelatina incolor
4 colheres (sopa) água
Hidratar e levar ao banho-maria para derreter. Usar como gel.

CONDICIONADOR DE MEL:
Colocar mel no condicionador 1/2 a 1/2. Lavar o cabelo com shampoo, passar o condicionador nos cabelos, deixar 5 minutos e enxaguar bem.
O mel nutre, hidrata, alisa e dá brilho aos cabelos.

FIXADOR PARA CABELOS (LAQUÊ) CASEIRO:
4 folhas de gelatina incolor hidratadas
álcool de cereais
água
essência
1 medida de água para 1 medida de álcool. Colocar a gelatina a essência. Por no borrifador.

SUCO PARA CABELOS SAUDÁVEIS:
1 copo de suco de laranja
2 colheres (sopa) de queijo de soja (Tofu)
1 banana
Bater no liquidificador. Tomar entre as refeições.

PÃO DE FORMA CASEIRO

INGREDIENTES:

3 ovos

1 copo de óleo

1/2 copo de açúcar

50 g de fermento para pão

1/2 colher (sopa) de sal

4 copos de água

1 Kg de farinha de trigo

MODO DE PREPARO:

Bater no liquidificador os ovos, o óleo, açúcar, fermento, sal e a água até misturar bem.

Despejar numa bacia e acrescentar o trigo misturando bem até ficar lisa, sem grumos.

Despejar em formas próprias para pão de forma, untadas e polvilhadas. Deixar crescer.

Assar em forno pré aquecido, temperatura média, até ficar dourado.

Dica: Para saber se já cresceu ao ponto de assar, num copo de água, pingue um pouco da massa. Quando ela subir, é porque está no ponto.

NOSSO AMIGO: O CORRETIVO

Olá pessoal!

Nada pior para estragar o make do que as olheiras, manchas e espinhas!

E o melhor para disfarçar as danadas é o corretivo. Corretivo não é só para olheiras, ele disfarça também espinhas, nariz vermelho, pequenas manchas na pele e imperfeições.

O melhor corretivo é o de consistência firme, compacta.

Como aplicar nas olheiras: Passar no canto interno do olho e com pequenas batidas espalhar até o canto externo. Passe um pouco mais de corretivo no meio da olheira espalhando até o canto externo.

Hoje em dia existem os corretivos coloridos que dão uma força a mais no disfarce.

 Veja alguns deles e pra que servem:

LILÁS - tons amarronzados, amarelos e laranja
ROXO - para hematomas esverdeados
AZUL - manchas alaranjadas
VERDE - manchas vermelhas, espinhas, vasinhos, sinais e cicatrizes
AMARELO - manchas e olheiras roxas; hematomas
LARANJA - manchas e olheiras azuladas
VERMELHO - manchas esverdeadas e manchas do vitiligo

Após passar o corretivo colorido,  aplique o corretivo normal, no tom de sua pele.

 Mas lembrem-se nada de exagero, pois se não em vez de disfarçar você vai acentuar.

Aí está a minha dica!

Abraços.

Fonte: Corretivos coloridos: beleza.terra.com.br

DICAS DE BELEZA

Cabelos (crescer): espremer 100 g de agrião e passar no couro cabeludo.

Agrião

Caspa (eliminar): passar sumo de cebola de noite e lavar pela manhã. Também faz crescer os cabelos.

Cebola

Retirar sal e cloro dos cabelos: Fazer um soro: 1/2 litro de água, 1 colher(sobremesa) açúcar e 1 colher(café) de sal. Passar no último enxágue da lavagem dos cabelos.

Calcanhar ressecado: passar hipoglós com óleo de amêndoas.

Demaquilante: Shampoo Jonhson's retira a maquiagem, limpa a pele e não irrita os olhos. Óleo de amêndoas suaviza a pele, hidrata e faz os cílios crescerem.

Colar batom: Aquecer a parte quebrada e colar.

Esmalte vermelho: antes de pintar as unhas, passar óleo ao redor, na pele, para facilitar a limpeza.

Pés: se não tiver desodorante próprio para os pés, use o desodorante spray ou aerosol comum. Espere secar antes de calçar as meias ou sapatos.

Mãos: para tirar o cheiro de água sanitária das mãos, passar vinagre e não enxaguar.

ÁLCOOL GEL CASEIRO

INGREDIENTES:
2 folhas  de gelatina incolor e sem sabor
1 copo de água quente
12 copos de álcool comum

MODO DE FAZER:

Coloque a gelatina no copo de água quente para dissolver. Espere esfriar. acrescente o álcool, misture e está pronto o álcool gel.

Obs: Este álcool é próprio para limpeza. O álcool gel usado para as mãos é preparado com ingredientes próprios para não agredir a pele, causando ressecamento.

Abraços!

MOUSSE DE MARACUJÁ

INGREDIENTES:

1/2 garrafa de suco de maracujá concentrado

1 lata de leite condensado

1 caixinha de creme de leite 

A polpa de 1 maracujá

1 colher (sopa) de açúcar

MODO DE PREPARO:

No liquidificador bater o suco com o leite condensado e o creme de leite por 2 minutos.

Colocar numa forma e levar para gelar. 

Calda: misturar a polpa do maracujá com o açúcar, batendo bem. Despejar por cima da mousse.

Dica: Se gostar de mais calda, é só ir dobrando a receita.

CÁLCULO DE CONSUMO DE ENERGIA EM ELETRODOMÉSTICOS

Olá pessoal!

Com o começo do horário de verão, muito se fala em economia de energia.

Mas, e você, sabe calcular o quanto cada aparelho de sua casa consome de energia elétrica por mês?

Vou ensinar agora:

-Verifique a potência do aparelho. Geralmente este número fica embaixo ou atrás do aparelho e é acompanhado da letra W (watts). Com este número vamos ao cálculo:

-Multiplique a potência(W) do aparelho pelo número de horas que ele fica ligado por dia
-Multiplique pelo número de dias de utilização no mês
-Divida este resultado por 1000
-O resultado é o número de Kilowatts/horas (KW/H) de consumo dentro do mês e que vem cobrado na conta de energia elétrica.

ferro de passar roupas

Vamos a um exemplo: Um ferro de passar roupas de 1000 watts de potência, se é ligado por 4 horas/dia, durante 10 dias por mês, consumirá 40KW de energia dentro deste mês.

1000W    x   4 horas/dia    x   10 dias/mês   = 40.000 dividido por 1000 = 40 kw/ horas por mês

lampadas comum e fluorescente

Os vilões do alto consumo são o chuveiro elétrico e as lâmpadas comuns incandescentes. Se você quer economizar energia, coloque o chuveiro na posição verão nos dias mais quentes, evite banhos demorados (isto detona sua pele e cabelos).

troque suas lâmpadas

Troque suas lâmpadas comuns por lâmpadas fluorecentes; elas são mais caras, mas sua economia de energia elétrica será bem maior.

regule a temperatura do chuveiro

LEMBREM-SE: A ENERGIA ELÉTRICA QUE CONSUMIMOS É GERADA DE RECURSOS NATURAIS NÃO RENOVÁVEIS.

ECONOMIZANDO ENERGIA ELÉTRICA, ESTAREMOS POUPANDO NOSSO DINHEIRO E TAMBÉM PRESERVANDO NOSSO PLANETA.

PENSEM NISTO!!!!

Abraços!

DETERGENTE DE LIMPEZA PESADA CASEIRO

Olá pessoal!

Este detergente é muito eficiente e simples de fazer.


os ingredientes do detergente

Você vai precisar de: 1 copo de sabão em pó
1 copo de vinagre
1/2 copo de bicarbonato de sódio
100 ml de solução de Amônia
1 litro de água fervendo
1 par de luvas de látex
Essência (opcional)

MODO DE PREPARO:
Colocar as luvas.

Misturar o sabão em pó na água fervendo mexer bem para dissolver. Deixar reservado para esfriar completamente.

Numa vasilha de plástico ou vidro (nunca use nada de metal) misturar o vinagre com o bicarbonato de sódio mexer bem para dissolver.

 Esperar parar de ferver (o bicarbonato reage com o vinagre fermentando).

Pegar a água com o sabão em pó e coar na vasilha com vinagre e bicarbonato, mexer bem para misturar.

Por último, misturar a solução de amônia, mexendo bem.

Despejar num recipiente com tampa, colocar uma etiqueta com o nome do produto.

MODO DE USAR:
Esta receita fica super concentrada, deve ser diluída antes de usar.
A medida é 1 copinho de café (50ml) para 2 litros de água.
pode ser usado em superfícies laváveis (pisos,  paredes, pias, banheiros, etc).

NÃO MISTURE  CLORO (ÁGUA SANITÁRIA, QBOA, CÂNDIDA) COM AMÔNIA, POIS É PERIGOSO PARA A SAÚDE!!!!!

Abraços!!!!!

MAIONESE CASEIRA SEM OVOS

INGREDIENTES:
1 batata cozida
1 cenoura cozida
1 xícara (chá) de leite
1 colher (sopa) de vinagre
1 colher (chá) de sal
50 ml de óleo

Se preferir, pode adicionar alho, cebola, cheiro verde

MODO DE PREPARO:
Bater no liquidificador a batata, cenoura, leite vinagre e sal até ficar cremoso. Em seguida, sem parar de bater, vá colocando o óleo até ficar cremosa.
Se optar por colocar alho, cebola  e cheiro verde, bata junto com a batata. O óleo é sempre por último.

LIMPA CARPETE/TAPETE CASEIRO

Hoje a minha dica é de um produto caseiro para limpeza de carpetes e tapetes.

Dependendo do dia não temos Karpex  em casa para a faxina de tapetes. Então esta receitinha faz
milagre (rs)... Podem fazer e usar é muito bom!

Imagem Ilustrativa

INGREDIENTES:

1 litro de água
1/2 copo (americano)  ou 180ml de amaciante
1 colher(sopa) ou 10ml de removedor (é aquele que remove cera de pisos, vendido em supermercados)
1 colher (sopa) ou 10ml de desinfetante do tipo Pinho Sol

Misturar tudo e esfregar no tapete ou carpete com um pano limpo. Deixar secar naturalmente. Repita a cada 15 dias.

Dependendo do tamanho do tapete ou carpete dobre a receita.

Eu não costumo fazer grandes quantidades, prefiro fazer somente na hora de usar, e dá bons resultados, e limpa como os produtos comprados prontos, com a vantagem  de que os ingredientes da receita rendem muitas aplicações.

Abraços!

BOLO DE CENOURA

Este bolo de cenoura é muito gostoso, e muito fácil de fazer!

As fotos aqui no blog são do bolo de cenoura que fiz, anotem a receita e aproveitem!

INGREDIENTES:
BOLO:
3 cenouras médias descascadas e picadas
1 xícara (chá) de óleo
2 xícaras (chá) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 pitada de sal
3 ovos

COBERTURA:
5 colheres (sopa) de chocolate em pó
6 colheres (sopa) de açúcar
2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
1 colher (sopa bem cheia) de amido de milho (maisena)
2 xícaras (chá) de leite

MODO DE FAZER:

BOLO: No liquidificador coloque os ovos, o óleo, açúcar, sal e as cenouras. Bata bem e reserve. Em uma vasilha, coloque a farinha de trigo com o fermento em pó misturando bem. Despeje a mistura do liquidificador, incorporando bem. Unte e polvilhe uma assadeira, coloque o bolo e leve para assar em forno médio pré-aquecido por 25 minutos, ou até que espetando um palito ele saia limpo. Desenforme morno e espalhe a cobertura.

COBERTURA: Misture os ingredientes, mexendo bem para dissolver o chocolate, a maisena e o açúcar. Leve ao fogo baixo, sempre mexendo até engrossar. Despejar sobre o bolo.

DICA: Se quiser pode substituir o chocolate em pó por Nescau ou achocolatado, e neste caso não coloque açúcar.

OUTUBRO ROSA: SE TOCA

Olá pessoal!

Estamos em pleno mês de outubro e está aí o OUTUBRO ROSA!

Mas, o que é Outubro Rosa?

Outubro Rosa é um movimento criado em 1997, nos Estados Unidos, com o objetivo à Prevenção ao

Câncer de Mama. É o mês em que os órgãos de saúde do mundo inteiro, promovem a conscientização de

todas as mulheres, informando sobre os riscos e os meios de prevenção desta doença terrível, que é o

câncer de mama, que mata milhares de mulheres ano após ano!

Então meninas, vamos lá: examinem suas mamas, apalpe, observem seus corpos.

Procurem os serviços de saúde e façam os exames próprios para prevenção do câncer de mama.

Querem saber mais sobre o câncer de mama? Leiam a minha postagem sobre o assunto clique aqui.

Abraços!

VASELINA PARA A BELEZA

Olá pessoal!

Encontrei estas dicas e, confesso, estou louca para testar!
E como achei muito bacana, já vou dividindo com vocês!

A vaselina é um produto barato e fácil de encontrar. Não tem cor ou cheiro. Tem aspecto oleoso e é um ótimo lubrificante de uso geral, sendo também utilizada em várias fórmulas de cosméticos.

A vaselina que usamos para a beleza é aquela encontrada em farmácias, pois é mais pura e filtrada.

A ação hidratante da vaselina dá-se por ela criar uma película sobre a pele, evitando assim a perda de água, garantindo uma hidratação mais prolongada.

A empresa Unilever, fabricante do Vasenol, está lançando no Brasil, a Geléia de Vaselina, que por sinal é usada nos EUA desde 1870.

O uso da vaselina para beleza:

HIDRATANTE CORPORAL: Pode ser usada em várias partes do corpo.

MÃOS: Hidrata cutículas. Acaba com ressecamento e rachadura nas mãos.

PÉS: Para ressecamento e rachaduras, passe uma camada de vaselina, massageando bem. Em seguida calce meias antes de dormir. Pode ser usada também nos cotovelos e joelhos.

LÁBIOS RESSECADOS: Aplicar diariamente, massageando bem.

CABELOS: A vaselina ajuda selar pontar duplas e diminuir o frizz.

OUTROS USOS:
-Antes de pintar o cabelo, passe na pele para evitar manchas.
-Remove maquiagem, cílios e unhas posticas.
-Antes de descolorir os pelos passe uma camada fina de vaselina, ela protegerá a pele contra irritações.
-Evita bolhas nos pés por atrito dos sapatos e/ou meias, principalmente para aquelas pessoas que fazem corrida.
-Auxilia na cicatrização de ferimentos.

Bem pessoal, vou experimentar a tal da vaselina, que pelo jeito é tudo de bom mesmo!

Abraços!!!

ALVEJANTE SEGURO CASEIRO (TIPO VANISH)

Oi gente!
Outro dia encontrei na Net uma receita de Vanish caseiro.
 Aí pensei: Nossa, maravilha, esta é nova e eu vou fazer!

Mas antes de dar a fórmula vou contar minha experiência:

Numa sexta feira à noite separei todos os ingredientes. Arrumei uma embalagem escura para guardar (um vidro de shampoo), coloquei as luvas e fui misturando tudo. Despejei na embalagem e tampei, deixei no cantinho da pia para guardar.
Gente, de repente olhei para a embalagem e vi que ela estava "engordando". Corri e destampei. Foi o mesmo que estourar champanhe, aquilo espirrou longe!!!!!!!!!!
É isso, eu nem imaginei que o bicarbonato ia reagir com a água oxigenada e ferver...Aí eu peguei a "coisa", coloquei dentro de uma bacia e deixei embaixo do tanque, e ficou muito tempo "fervendo". Ficou lá a noite toda. No outro dia de manhã, fui ver o estrago. Estava uma espuma grossa e seca por cima e um pouco de água embaixo. Misturei tudo de novo e recoloquei na embalagem. Fiz o teste. Coloquei mais ou menos 1 xícara de café na hora de bater a roupa no tanquinho. E deu certo as roupas ficaram mais limpas em menos tempo de lavagem. As cores ficaram mais vivas e o branco mais claro.

Esta é a Fórmula:
150ml de água oxigenada 30 vol (aquela de tingir cabelos)
7 colheres (sopa) sabão em pó.
7 colheres (sopa) de Bicarbonato de sódio
5 ml de Amaciante

A explicação:
Água oxigenada: Tira manchas sem estragar o tecido.
Sabão em pó: Tira a sujeira grossa.
Bicarbonato de sódio: Limpa a sujeira fina e realça o branco.
Amaciante: Amacia e perfuma as roupas.

Modo de preparo:
Colocar os ingredientes num recipiente de boca larga. Misturar bem com uma espátula, até virar uma pasta. Se preferir, pode diluir com água. Guardar em recipientes escuros ao abrigo da luz.

Modo de Usar:
Usar 5ml para cada 10 kg de roupa. Em manchas difíceis, aplicar algumas gotas do produto deixar agir cinco minutos e lavar normalmente. Este produto não substitui o sabão é um complemento para a lavagem normal das roupas. Se tiver dúvidas, testar antes o produto em roupas coloridas e/ou delicadas.

Bem, é isso!

Um grande Abraço!!!

GASTE CALORIAS COM ATIVIDADES DOMÉSTICAS

Olá pessoal,

Serviços domésticos não é fácil. Dá trabalho, cansa e parece que nunca acaba. Então...

Que tal queimar gordura enquanto cuida da casa?

Veja a tabela abaixo:

LAVAR ROUPA:                              120 calorias    = jogar peteca
FAZER SUPER MERCADO:             100 calorias    = alongamento
LAVAR O CARRO:                          130 calorias    = ginástica localizada
LAVAR LOUÇA:                              160 calorias    = musculação leve
PASSEAR COM O CACHORRO:   200 calorias    = ginástica aeróbica
CUIDAR DO JARDIM:                    126 calorias    = andar de bicicleta

Estas são apenas algumas atividades, imagine quanto não gastamos em calorias com a faxina completa?

Então, ânimo pessoal, vamos faxinar a casa sem reclamar!!!!!!!!

Abraços!

SORVETE DE CHOCOLATE CASEIRO

Olá pessoal!

Que tal um sorvete pra refrescar? Não importa a época do ano, sorvete é muito booooommmm!

Este é muito fácil de fazer, difícil é esperar o tempo pra ficar pronto para se deliciar!!!(rs)

Ingredientes:

1 lata de creme de leite

1 lata de leite condensado

1 lata de leite integral

3 colheres de sopa de chocolate em pó

1 colher de sopa de amido de milho(maisena)

Modo de Preparo:

Misture o creme de leite com o leite condensado e reserve.

Numa panela misture o leite, o chocolate e o amido de milho. Leve ao fogo para engrossar.

Retire do fogo e bata no liquidificador junto com o creme de leite e o leite condensado. Leve ao freezer

para endurecer. Retire do freezer bata na batedeira para ficar cremoso e leve ao freezer para endurecer

novamente. Está pronto seu delicioso sorvete caseiro.

Bom Apetite!

Abraços!